Muskeln sind die Apotheke deines Immunsystems.

Muskeln sind die Apotheke deines Immunsystems.

Bis es auch der letzte verstanden hat. Krafttraining ist heutzutage lebensnotwendig.

Show notes

  1. Wenig Muskeln - viele Muskeln oder Muskeln in Funktion.
  2. Muskelaufbau - Ernährung oder Training bei Menschen über 50.
  3. Muskelaufbau ist kein Sprint - der Muskelmarathon.

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Peter Hinojal

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