Aug 27, 2024 • 49 minutes
Machen mehr Muskeln widerstandsfähiger gegen Krebs - oder kommt man einfach "nur" besser durch die Therapie.
Sep 2, 2024 • 49 minutes
Wann ist die optimale Zeit für das Training? Gibt es das überhaupt?
Sep 10, 2024 • 54 minutes
Jens war beim Event: "Wecke den schlafenden Riesen in dir!" von Tony Robbins. Er hat seine persönlichen Highlights mitgebracht.
Sep 15, 2024 • 51 minutes
Eine "bewegende" Woche. Unser Recap der beiden Veranstaltungen.
Sep 23, 2024 • 47 minutes
Rückblick auf das Netzwerktreffen von Crosscorpo und Sensopro im Vital in Schneeberg.
Oct 6, 2024 • 27 minutes
Wie sollte man sein Training optimal planen. Push / Pull / Legs, oder doch Ganzkörpertraining?
Dec 16, 2024 • 41 minutes
Jens hatte einen Vortrag im Showroom von DHZ Fitness. Die neue Plate Loaded Geräteserie ist released worden.
Dec 23, 2024 • 39 minutes
Januar fluten die guten Vorsätze die Gyms. Warum fangen so viele ständig an, um nur wieder aufzuhören?
Dec 30, 2024 • 57 minutes
In der hundertsten Folge nehmen wir Euch mit unserem Jahresrückblick durch die Highlight des Jahres 2024.
Jan 5, 2025 • 24 minutes
Das ist alles was du wissen musst um dein Weihnachtsspeck zu verlieren.
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